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xIl frullato proteico da portare con te.
Sempre in giro? Non preoccuparti, ecco le monoporzioni! Mettilo in borsa e inizia la giornata. Con le monoporzioni pratiche da portare in viaggio con te. In palestra, in viaggio o in aereo verso una nuova meta. Le Proteine Whey monoporzione è l'ideale per uno snack a basso contenuto di zuccheri, da provare ogni giorno uno diverso.
- Proteine Premium per i tuoi muscoli.
- Comoda da portare con te.
- La quantità esatta per un frullato.
Solo il meglio, per il post workout.
Quando ti alleni duramente chiedi tanto al tuo corpo. Meglio ripagarlo con il meglio. Le nostre Proteine Whey sono perfette per i tuoi muscoli. Perfettamente cremose quando mescolate con acqua, latte o la tua bevanda vegetale preferita. Veramente gustose.
- Ideali per chi fa pesi o allenamenti intensi
- La dose di proteine perfetta per i tuoi muscoli
- Aiuta a sviluppare i tuoi muscoli
Cosa sono le proteine Whey?
Le proteine del siero del latte sono note per l’elevata quantità di amminoacidi essenziali e per la notevole disponibilità. Queste qualità rendono questo tipo di proteine la soluzione ideale per l’assunzione immediata dopo un allenamento di forza o resistenza. L’assunzione di nutrienti proteici è importante per attivare nel corpo i processi anabolici (di sviluppo muscolare) e velocizzare la proteosintesi.
Le proteine Whey sono naturalmente prive di glutine anche se non è possibile escludere del tutto la presenza di tracce di glutine derivanti dai processi di produzione.
Per quali obiettivi sono adatte le proteine Whey?
Le proteine Whey sono adatte soprattutto per lo sviluppo e il mantenimento muscolare, nell’ambito degli allenamenti di forza e resistenza. Lo specifico campo di utilizzo è direttamente collegato al tipo di carico di allenamento che si applica. Inoltre le proteine Whey possono essere utilizzate per compensare deficit di sostanze nutrienti, derivanti da un insufficiente apporto proteico.
Dosaggio e preparazione
Mescola 30g (circa 3 cucchiai) di Proteine Whey con 300 ml di acqua o latte. Per prima cosa aggiungi il liquido nello shaker. Quindi aggiungi una porzione di Proteine Whey in polvere e agitare bene per 20-30 secondi. Per risultati ottimali, bere 1-3 porzioni al giorno direttamente dopo l'allenamento o al mattino.
Il nostro consiglio Whey
I componenti delle proteine whey sono rapidamente a disposizione dell'organismo. Ecco perché il frullato va bevuto subito dopo l'allenamento. Vuoi prenderti cura dei tuoi muscoli al 100%? Aggiungi le nostre Proteine 3K. Il vantaggio: al mattino, o subito dopo l'allenamento, puoi utilizzare le proteine whey per un apporto rapido di sostanze nutritive. Dopo un allenamento serale o prima di andare a dormire, invece, le Proteine 3K sono ideali. Grazie alla caseina contenuta, infatti, esse vengono rilasciate più lentamente e questo garantisce l'apporto di sostanze nutritive ai muscoli e il corretto funzionamento dei processi di riparazione muscolare per tutta la notte. La muscolatura viene protetta dalla decostruzione.
Momento consigliato per l’assunzione
- La mattina
- Dopo l’allenamento
Ingredienti (al gusto cioccolato)
Concentrato di proteine del siero di latte (61%), proteine isolate del siero di latte (30%), cacao grezzo in polvere (8%), aroma, emulsionante (lecitina di girasole), dolcificante (sucralosio, glucosidi dello steviolo)
Info
Preparato in polvere da proteine del siero di latte concentrate ed isolate per la preparazione di bevande proteiche. Con dolcificante. Contiene 1 porzione.
| Valori nutrizionali | per 100 g1 | per 30 g1 |
|---|---|---|
| Energia | 1607 kJ / 379 kcal | 482 kJ / 113 kcal |
| Grassi | 4,6 g | 1,4 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,7 g | 1,1 g |
| Carboidrati | 7,2 g | 2,2 g |
| di cui zuccheri | 4,1 g | 1,2 g |
| Proteine | 76 g | 23 g |
| Sale | 0,66 g | 0,20 g |
| Aminoacidi | per 100 g1 | per 30 g1 |
|---|---|---|
| Alanina | 3780 mg | 1134 mg |
| Arginina | 1970 mg | 591 mg |
| Acido aspartico | 8040 mg | 2412 mg |
| Cisteina | 2260 mg | 678 mg |
| Acido glutammico | 12480 mg | 3744 mg |
| Glicina | 1360 mg | 408 mg |
| Istidina | 1370 mg | 411 mg |
| Isoleucina2 | 4610 mg | 1383 mg |
| Leucina2 | 8540 mg | 2562 mg |
| Lisina2 | 6890 mg | 2067 mg |
| Metionina2 | 1730 mg | 519 mg |
| Fenilananina2 | 2470 mg | 741 mg |
| Prolina | 3940 mg | 1182 mg |
| Serina | 3470 mg | 1041 mg |
| Treonina2 | 5430 mg | 1359 mg |
| Triptofano2 | 1510 mg | 443 mg |
| Tirosina | 2570 mg | 771 mg |
| Valina2 | 4180 mg | 1254 mg |
1 Per altre preparazioni non a base d’acqua, i valori nutrizionali ed energetici potrebbero variare.
2 Aminoacidi essenziali.
Nota
È importante seguire un’alimentazione variegata ed equilibrata, nonché uno stile di vita sano. Può contenere tracce di glutine, proteine d’uova di gallina e soia.
Credit: foodspring.it
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